17:05 05 февраля 2014 г.
Гиревой спорт как разновидность тяжелой атлетики появился в России в конце прошлого столетия 10 августа 1885г. было принято решение создать в Петербурге первый кружок любителей борьбы и силовых упражнений. Инициатором его создания стал известный петербургский врач В. Ф. Краевский. Совершая поездки по странам Европы, он изучил методику тренировки известных атлетов, познакомился с техническим оснащением атлетических залов и при участии представителей передовой интеллигенции образовал этот кружок.
Гиревой спорт носит соревновательный характер и, безусловно, является тяжелоатлетическим единоборством наряду с такими видами спорта как пауэрлифтинг, бодибилдинг и армрестлинг.
Гири прекрасно строят общую физическую форму, многофункциональную силу, мощность, гибкость и эффективно сжигают жир без всякой аэробики. Всего этого можно достичь лишь парой часов тренировок в неделю с этим компактным и практически неразрушимым снарядом, который можно использовать везде.
Особенностью занятий с гирями является то, что они позволяют достаточно быстро развивать силовые возможности человека, и главным образом, его силовую выносливость. Занятия с гирей совершенствуют практически всю мышечную систему, так как при подъеме этого снаряда принимают участие все группы мышц (ног, туловища, рук).
Гиревой спорт направлен на развитие основных физических качеств человека — силы и силовой выносливости, а также позволяет достичь высокого уровня физической работоспособности, а следовательно и функциональных возможностей организма человека.
С целью пропаганды здорового образа жизни 4 февраля в спортивном зале ЧТСГХ под руководством инструктора по спорту по месту жительства Московского района Жукова Александра Николаевича прошли соревнования по гиревому виду спорта.
По результатам соревнований места расположились следующим образом:
1 место - Александров Александр
2 место - Александров Константин
3 место - Родионов Алексей
Поздравляем!
Автономное учреждение «Физкультурно-спортивный комплекс «Восток»